Καλά Χριστούγεννα !!!

Αγαπητοί φίλοι και αναγνώστες της σελίδας του Ολυμπιακού Νέων Λιοσίων, Χρόνια Πολλά, Καλά Χριστούγεννα με Υγεία πάνω απ' όλα, αλλά και Αγάπη κι Ευτυχία στις οικογένειές σας. 

Το αστέρι των Χριστουγέννων να οδηγήσει τον καθένα από εμάς σε ό,τι ποθεί η καρδιά του! 

Καλά Χριστούγεννα και να είστε όλοι καλά!

Γιώργος Γυρνάς 

Σούπερ Ολυμπιακός Λιοσίων, 3-1 τον Ιάσωνα

Πολύ καλή εμφάνιση

Κάνοντας πολύ καλή εμφάνιση ο Ολυμπιακός Λιοσίων νίκησε στο τοπικό ντέρμπι τον Ιάσωνα με 3-1 και πλησίασε κι άλλο τις προνομιούχες θέσεις.
Οι ερυθρόλευκοι ήταν ανώτεροι σε όλο το ματς και πήραν απόλυτα δίκαια τη νίκη, ενώ θα μπορούσαν να πετύχουν κι άλλα γκολ. Αντίθετα ο Ιάσωνας βρέθηκε σε κακή μέρα και δίκαια γνώρισε την ήττα, χάνοντας κι άλλο έδαφος στη βαθμολογία.
Το σκορ άνοιξε στο 24' όταν ο Γκαβζίδης με ωραία ενέργεια και έξοχο σουτ από το ύψος της περιοχής έκανε το 1-0. Λίγο αργότερα στο 27' ο Πατέλης εκτέλεσε φάουλ και ο Τριανταφυλλίδης έκανε με κεφαλιά το 2-0, ενώ στο 32' οι ερυθρόλευκοι εκδήλωσαν μια υποδειγματική αντεπίθεση την οποία ολοκλήρωσε ο Μπινιάκου με πλασέ κάνοντας το 3-0.

2ο Φιλανθρωπικό τουρνουά ποδοσφαίρου «Ελένη Παραγκούλια»

Ο Δήμος Ιλίου διοργανώνει το 2^ο Φιλανθρωπικό τουρνουά ποδοσφαίρου την Τετάρτη 28 Δεκεμβρίου 2016, στη μνήμη της αδικοχαμένης Ελένης Παραγκούλια – Παρασκευοπούλου, η οποία έχασε την ζωή της στις καταστροφικές πλημμύρες τον Οκτώβριο του 2015.

Το Τουρνουά θα διεξαχθεί στο Αθλητικό Κέντρο Ραδιοφωνίας, από 16:30 έως 19:30, με τη συμμετοχή τμημάτων των Αθλητικών Σωματείων για παιδιά ηλικίας 7-12 ετών, περιλαμβάνει ημερίδα με θέμα «Η Βία στον Αθλητισμό» και συνδιοργανώνεται από το Τμήμα Αθλητισμού, Νέας Γενιάς, Παιδείας & Δια Βίου Μάθησης και τη Διεύθυνση Κοινωνικής Προστασίας και Υγείας του Δήμου, σε συνεργασία με τα Αθλητικά Σωματεία ποδοσφαίρου Ολυμπιακός Ν.Λιοσίων, Α.Ο. Ιάσων, Α.Ο. Ιλίου, Α.Ε. Ιλίου, Α.Σ. Μιλτιάδης Ιλίου, Μ.Ε.Ν. Ιλίου.

Ισόπαλοι με σκορ 1-1 αναδείχθηκαν ο Αττικός με τον Ολυμπιακό Ν. Λιοσίων.

Οι γηπεδούχοι μπήκαν καλύτερα και ευτύχησαν να προηγηθούν με τον Σμυρνιώτη στο 12'. Με το σκορ στο 1-0 οι δύο ομάδες οδηγήθηκαν στα αποδυτήρια.

Στην επανάληψη οι φιλοξενούμενοι ανέβασαν την απόδοσή τους και ισοφάρισαν με την "χρυσή αλλαγή" τον Πούλιο στο 81', γλιτώνοντας την ήττα.

Αττικός : Ξυδιάς, Τσολάκης, Μενέ, Κουλουκτσής, Κουγιουμιντζάκης, Σμυρνιώτης, Λαπαρδάς (Ναζάρκο 82'), Ντζέλιας (Μαμαντού 87'), Καπαρδέλης, Συριόπουλος (Τσίπας 50'), Μαργαριτόπουλος

Ολυμπιακός Ν. Λιοσίων : Τριανταφύλλου, Φραγκόπουλος, Αργυρός, Πετρίτσης, Τριανταφυλλίδης, Πατελής, Γκαβζίδης, Μπινιάκου, Αθανασιάδης (Αθανασόπουλος 68'), Καλλογέρης (Δούκας 76'), Ευαγγέλου (Πούλιος 46')

Βασίλης Θεόκλητος

ΑΠΟ:  www.abola.gr

Φωνάζει ο Ολυμπιακός Λιοσίων - Εξέδωσε επίσημη ανακοίνωση

Πολλά παράπονα από τη διαιτησία στον αγώνα με τον Κολωνό έχουν οι άνθρωποι του Ολυμπιακού Λιοσίων. Εξέδωσαν μάλιστα επίσημη ανακοίνωση, που αναφέρει τα εξής:
«Το   ΔΣ  εκφράζει τα έντονα παράπονα του  για την διαιτησία του αγώνα με τον Κολωνό και συγκεκριμένα για το διαιτητικό τρίο Φίτσας  Δέτση  Τσατσούλης. Τα ανθρώπινα λάθη τους ,θέλουμε να πιστεύουμε ,μας στέρησαν την  νίκη.
Οχι ένα  όχι δυο αλλά πέντε ανθρώπινα λάθη διαμόρφωσαν το αποτέλεσμα. Συγκεκριμένα από δυο ανύπαρκτα φάουλ κατά ομολογία και των αντιπάλων, φάγαμε δυο γκολ ,καθαρό πέναλτι χέρι αμυντικού δεν δόθηκε τίποτα, επικίνδυνο φάουλ με τις τάπες  ποδοσφαιριστή που είχε κίτρινη δεν δόθηκε δεύτερη και τέλος πεντακάθαρο γκολ δεν μέτρησε στο τελευταίο λεπτό με όλους τους ποδοσφαιριστές στην περιοχή  από χτύπημα φάουλ , δόθηκε οφσάιντ.
Δεν ψάχνουμε δικαιολογίες η ομάδα θα διεκδικήσει αυτό που τις αναλογεί αλλά εφιστούμε την προσοχή των διαιτητών να μειώσουν τα ανθρώπινα λάθη γιατί είναι κρίμα και άδικο».

ΘΑΝΑΣΗΣ ΖΑΧΑΚΗΣ Από www.topiko24.gr

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΛΙΟΣΙΩΝ - ΚΟΛΩΝΟΣ: "Ματσάρα" ακατάλληλη για καρδιακούς

Ματσάρα με πολλές διακυμάνσεις στο σκορ και αρκετό σασπένς έγινε ανάμεσα στον Ολυμπιακό Λιοσίων και τον Κολωνό που τελικά αναδείχθηκαν ισόπαλοι με σκορ 3-3.

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΛΙΟΣΙΩΝ-ΚΟΛΩΝΟΣ 3-3

Στο ματς διαφήμιση για το αθηναϊκό και ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο στο οποίο σημειώθηκαν έξι γκολ συνολικά προηγήθηκε ο Ολυμπιακός Λιοσίων στο 33' με τον Τριανταφυλλίδη. 

Στο 56' ο Ρέζτσοβ ισοφάρισε σε 1-1 ενώ στο 59' ο Καλλογερής έδωσε και πάλι προβάδισμα στους γηπεδούχους. Στο 75' πάλι ο Ρέζτσοβ έφερε το ματς στα ίσια ενώ στο 84' ο Κωστάλας αυτή τη φορά έδωσε προβάδισμα στους φιλοξενούμενους. Στο 86' ο Αθανασιάδης έγραψε το τελικό 3-3.

Δοκάρια: 42’ Αργυρός, 90’+2’ Πετρίτσης

Διαιτητικό τρίο: Φίτσας, Δέτση, Τσατσούλης.

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΛΙΟΣΙΩΝ: Κούμης, Καπλάνης, Αργυρός, Πετρίτσης, Τριανταφυλλίδης, Πατέλης(65' Δούκας), Ευαγγέλου, Αθανασόπουλος(74' Κωνσταντινίδης), Αθανασιάδης, Γκαβζίδης(54' Καλλογερής), Φραγκόπουλος.

 
Κωνσταντίνος Ράπτης από: pamebala.gr

Πέρασε με 0-1 από το Χολαργό ο Ολυμπιακός Λιοσίων

Σπουδαίο διπλό

Πολύ μεγάλη εκτός έδρας νίκη με 1-0 επί του Αρη Χολαργού πέτυχε ο Ολυμπιακός Λιοσίων, που ανέβηκε έτσι στην 4η θέση συνεχίζοντας τις πολύ καλές εμφανίσεις.
Οι ερυθρόλευκοι ήταν πολύ ψυχωμένοι και κατάφεραν να πάρουν τη νίκη με ωραίο μακρινό σουτ του Πατέλη στο 25'.

ΑΡΗΣ ΧΟΛΑΡΓΟΥ: Φέ'ι'ζο, Κρινής Φ., Παναγόπουλος, Καραβοκύρης, Δημήτρουλας, Χριστόπουλος, Καραθανάσης, Μπαλαχτσής, Κρινής Ι., Τσίρος, Βαρώνος (82' Μανωλαράκης).

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΛΙΟΣΙΩΝ: Τριανταφύλλου (80' λ.τ. Κούμης), Καπλάνης, Φραγκόπουλος, Πετρίτσης, Τριανταφυλλίδης, Πατέλης, Γκαβζίδης, Αθανασόπουλος, Αθανασιάδης (86' Κωνσταντινίδης), Πούλιος (60' Καλογερής), Αργυρός.

ΘΑΝΑΣΗΣ ΖΑΧΑΚΗΣ από: www.topiko24.gr

Βαθμολογία Β’ Κατηγορίας – 2ος όμιλος

	Ομάδα	Βαθμοί	Αγώνες	Νίκες	Ισοπαλίες	Ήττες	Υπέρ	Κατά
1.	ΠΑΛ. ΦΑΛΗΡΟ	27	10	9	0	1	19	4
2.	ΑΣΤΕΡΑΣ ΖΩΓΡΑΦΟΥ	21	10	6	3	1	18	8
3.	ΑΠΟΛΛΩΝ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ	20	10	5	5	0	16	7
4.	ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ	18	10	5	3	2	19	7
5.	ΕΛΕΥΘΕΡΟΥΠΟΛΗ	17	10	4	5	1	12	3
6.	ΙΑΣΩΝ	15	10	4	3	3	8	9
7.	ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ	15	10	3	6	1	8	5
8.	Α.Ο. Ν. ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ	12	10	4	0	6	9	10
9.	ΑΛΣΟΥΠΟΛΗ	12	10	3	3	4	16	14
10.	ΚΟΛΩΝΟΣ	11	10	3	2	5	9	9
11.	Α.Ο. Ν.Φ.ΑΤΤΑΛΟΣ	11	10	3	2	5	18	22
12.	ΑΡΗΣ ΧΟΛΑΡΓΟΥ	10	10	3	1	6	6	12
13.	Π.Ο. ΨΥΧΙΚΟΥ	9	10	2	3	5	5	11
14.	ΝΕΟΠΕΝΤΕΛΙΚΟΣ	8	10	2	2	6	12	26
15.	ΑΤΤΙΚΟΣ	7	10	2	1	7	5	17
16.	ΚΟΡΩΝΙΔΑ	7	10	2	1	7	8	24

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΝΕΟΠΕΝΤΕΛΙΚΟΣ 5-1

Κάνοντας εκπληκτικό ξεκίνημα στο πρώτο 15λεπτο ο Ολυμπιακός Λιοσίων συνέτριψε με 5-1 τον Νεοπεντελικό και ανέβηκε στην 4η θέση της βαθμολογίας. 
Οι ερυθρόλευκοι ήταν καταιγιστικοί στην αρχή του ματς και αφού στο 4' ο Γκαβζίδης έκανε το 1-0, ο Αθανασιάδης στο 11' με πέναλτι έκανε το 2-0 και ο Μπινιάκου στο 15' ανέβασε το δείκτη του σκορ στο 3-0.
Στο δεύτερο οι φιλοξενούμενοι προσπάθησαν να αντιδράσουν και μείωσαν σε 3-1 στο 56' με τον Γεωργατζέλη, αλλά οι ερυθρόλευκοι ξαναπάτησαν γκάζι στο τέλος και με γκολ των Καλογερή στο 88' και Δούκα στο 90' διαμόρφωσαν το τελικό 5-1.

Έσωσε τον βαθμό ο Ολυμπιακός Λιοσίων..

Η ιστορική ομάδα απέσπασε την ισοπαλία από τον ΠΟ Ψυχικού στα τελευταία λεπτά (1-1).

Ένα αρκετά ενδιαφέρον παιχνίδι είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν όσοι βρέθηκαν στο γήπεδο του Κάτω Χαλανδρίου το απόγευμα του Σαββάτου (12/11). Εκεί, ο γηπεδούχος ΠΟ Ψυχικού αναδείχθηκε ισόπαλος (1-1) με τον Ολυμπιακό Λιοσίων, ο οποίος πήρε τον... δρόμο της επιστροφής με τον έναν βαθμό χάρη σε γκολ που σημειώθηκε λίγο πριν τη λήξη της συνάντησης. Μετά από μία ώρα αγώνα οι πράσινοι προηγήθηκαν ύστερα από ατομική προσπάθεια και σουτ του Γούλα, ο οποίος αξιοποίησε με τον καλύτερο τρόπο την ιδανική ασίστ του Λεοντίου. Οι φιλοξενούμενοι πάλεψαν για την ισοφάριση και την πέτυχαν στο 85' μετά από αυτογκόλ του Παπαδόπουλου.

Διαιτητής ήταν ο Α. Φωτόπουλος, με βοηθούς τους Ν. Κουτσογιάννο και Κουντουρέλη.

ΠΟ ΨΥΧΙΚΟΥ (Γιώργος Παπαδόπουλος): Χρανιώτης, Χ. Παπαπέτρου, Καπάνταης, Ναστούλης (60' Χατζηιωάννου), Πατέλης, Μπραχιμλάρι, Μπέγκα (70' Ζιλάλι), Παπαδόπουλος, Γούλας (92' Δωρόπουλος), Λεοντίου, Σφήκας

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΛΙΟΣΙΩΝ (Λάκης Σμυρνής): Τριανταφύλλου, Δούκας, Καπλάνης (63' Αργυρός), Πετρίτσης, Τριανταφυλλίδης, Πατέλης (79' Ευαγγέλου), Καλλογέρης (67' Φραγκόπουλος), Αθανασόπουλος, Πούλιος, Γκαβζίδης, Αθανασιάδης.

από Δημήτρης Θεοδώρου και pamebala.gr

Ο Ολυμπιακός Λιοσίων 4-1 την Αλσούπολη

Σαφώς ανώτερος ο Ολυμπιακός Λιοσίων νίκησε 4-1 την Αλσούπολη και έδειξε πως βρίσκει σιγά σιγά τα πατήματα του.Οι φιλοξενούμενοι προσπάθησαν να αντιδράσουν μετά το 2-1, αλλά προδόθηκαν από την αδυναμία που έδειξαν στις στημένες φάσεις.
Ο Καλογερής στο 30' έκανε το 1-0, με τον Γκαβζίδη στο 55' με εύστοχο χτύπημα πέναλτι να κάνει το 2-0. Με τον ίδιο τρόπο (πέναλτι) ο Παπαδόπουλος στο 67' μείωσε σε 2-1, αλλά στο 80' ο Τριανταφυλλίδης με κεφαλιά έκανε το 3-1. Το τελικό 4-1 έκανε στο 84' ο Αθανασιάδης.
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΛΙΟΣΙΩΝ: Τριανταφύλλου, Καπλάνης, Αργυρός, Πετρίτσης, Τριανταφυλλίδης, Πατέλης (81' Μπινιάκου), Αθανασιάδης, Αθανασόπουλος, Πούλιος (55' Φραγκόπουλος), Γκαβζίδης, Καλογερής (67' Ευαγγέλου).
ΑΛΣΟΥΠΟΛΗ: Κωτσάκης, Μπούσουλας (46' Θωμάκος), Μπουρλέσης, Μούζος, Αβραμάκης, Σιάνος (75' Βαρσαμής), Αχμέτ, Μύττης, Ιακωβίδης, Παπαδόπουλος, Μυλόβας (22' Δωρής).

ΘΑΝΑΣΗΣ ΖΑΧΑΚΗΣ  από: www.topiko24.gr

Ολυμπιακός Λιοσίων 5 αστέρων...

Κάνοντας εκπληκτική εμφάνιση ειδικά στο πρώτο μέρος ο Ολυμπιακός Λιοσίων συνέτριψε 5-0 εκτός έδρας την Κορωνίδα και έδειξε πως βρίσκει σιγά σιγά το δρόμο του. Αντίθετα η Κορωνίδα και πάλι απογοήτευσε, με αποτέλεσμα να αποτελεί πλέον παρελθόν από την τεχνική ηγεσία της ομάδας ο Μάκης Ντέτσικας.
Οι γηπεδούχοι ήταν αυτοί που πλησίασαν πρώτοι στο γκολ έχοντας δοκάρι στο 5' με τον Κουλούρη. Ομως στη συνέχεια οι ερυθρόλευκοι ήταν καταιγιστικοί και με τέρματα των Γκαβζίδη στο 25', Ευαγγέλου στο 29' και Αθανασιάδη στο 38' να προηγηθούν στο ημίχρονο με 0-3. Ο Αθανασιάδης με το 2ο προσωπικό του γκολ στο 53' ανέβασε το δείκτη του σκορ στο 0-4, ενώ το τελικό 0-5 διαμόρφωσε ο Μπινιάκου στο 84'.
ΚΟΡΩΝΙΔΑ: Μπόνης, Παπαδόπουλος, Περιφεράκης, Στίμος, Μαργέλος, Ρόκος, Κονιτόπουλος (78' Λυερός), Ματία (46' Παναγιώτου), Κουλούρης, Κοκόλης, Σου'ι'τζόγλου (86' Θεοφιλόπουλος).
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΛΙΟΣΙΩΝ: Τριανταφύλλου, Δούκας, Αργυρός, Πετρίτσης, Τριανταφυλλίδης, Πατέλης (69' Καλογερής), Γκαβζίδης (60' Μπινιάκου), Αθανασόπουλος, Αθανασιάδης, Πούλιος, Ευαγγέλου (79' Τεννές).

ΘΑΝΑΣΗΣ ΖΑΧΑΚΗΣ Από: www.topiko24.gr

Έρευνα: Οι κεφαλιές στο ποδόσφαιρο επηρεάζουν τον εγκέφαλο

Γιώργος Λακαφώσης

Κάθε φορά που κάποιος κάνει μια κεφαλιά με τη μπάλα του ποδοσφαίρου, αμέσως συμβαίνουν μικρές αλλά όχι αμελητέες αλλαγές στον εγκέφαλό του. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια νέα μικρή βρετανική επιστημονική έρευνα, η πρώτη του είδους της, που διαπίστωσε ότι κεφαλιές ίσον χειρότερη μνήμη.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Στέρλινγκ, με επικεφαλής τη γνωσιακή νευροεπιστήμονα δρα Μαγκνταλένα Ιέτσγουαρτ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό EbioMedicine, ζήτησαν από μια ομάδα 19 εθελοντών ερασιτεχνών ποδοσφαιριστών, ανδρών και γυναικών, να βαράνε κεφαλιές σε μπάλες, τις οποίες πετούσε προς το μέρος τους ένα μηχάνημα, που προσομοίωνε τα χτυπήματα κόρνερ στο ποδόσφαιρο.

Πιο ουσιαστικός ο Ατταλος,3-2 τον Ολυμπιακό Λιοσίων

 Σε ένα πολύ καλό ματς που κράτησε αμείωτο το ενδιαφέρον μέχρι το τέλος, ο ΑΟΝΦ Ατταλος νίκησε 3-2 τον Ολυμπιακό Λιοσίων. 
Οι γηπεδούχοι ήταν πιό ουσιαστικοί και κατάφεραν να πάρουν τη νίκη, ενώ οι φιλοξενούμενοι ειδικά στο 2ο μέρος είχαν την υπεροχή, χωρίς όμως να καταφέρουν να την αξιοποιήσουν.
Μόλις στο 3' ο Δούκας Ν. έβαλε τον Ατταλο μπροστά στο σκορ κανοντας το 1-0, αλλά στο 12' ο Αθανασιάδης με ωραίο πλασέ πάνω στην κίνηση έκανε το 1-1. Στο 37' ο Τριανταφυλλίδης με κεφαλιά έκανε το 1-2, με τον Φέκα στο 42' να εκμεταλλεύεται αδράνεια της άμυνας και να κάνει το 2-2. Στο 2ο μέρος ο Ολυμπιακός ήταν ανώτερος και πίεσε, αλλά ο Ατταλος ήταν αυτός που κατάφερε να σκοράρει και με εκπληκτικό ψηλοκρεμαστό σουτ να κάνει το τελικό 3-2.

Κύπελλο 4η Φάση: Ξυπνάει ο Ολυμπιακός Λιοσίων!

Πήρε... το αίμα του πίσω για την ήττα του πρωταθλήματος ο Ολυμπιακός Λιοσίων! Το ματς στο 34’ ήταν ήδη στο 3-3!

ΠΑΛΑΙΟ ΦΑΛΗΡΟ – ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΛΙΟΣΙΩΝ 3-4

Την πρόκριση στην επόμενη φάση του Κυπέλλου της ΕΠΣΑ πανηγύρισε ο Ολυμπιακός Λιοσίων στη ματσάρα με το Παλαιό Φάληρο, που επικράτησε 4-3 εκτός έδρας του Παλαιού Φαλήρου. Δύο γκολ για τους νικητές πέτυχε ο Πούλιος στο 12’ και στο 28’, ενώ ενδιάμεσα σκόραρε ο Φραγκόπουλος στο 18’ και το τέταρτο ήταν αυτογκόλ του Λουμίδη στο 70’. Για τους γηπεδούχους τέρμα πέτυχαν ο Μαρούσης στο 8’, ο Τρυφωνίδης στο 15’ και το τρίτο ήταν αυτογκόλ του Κελαϊδή στο 24’.
Διαιτητές: Μπακογιάννης, Ψαρίδης - Ρέτζελος.

Π. ΦΑΛΗΡΟ: Πλάκα (46’ Τεκίδης), Λογοθέτης (65’ Παπαδάτος), Τοπάλι, Κοθράς, Λεκαράκος, Λουμίδης, Τρυφωνίδης, Μαρούσης, Μαρκατζίνος, Κέντρος (73’ Γκιόλιας), Κωνσταντινίδης.

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΛΙΟΣΙΩΝ: Κούμης, Δούκας, Φραγκόπουλος, Κελαϊδής (46’ Αθανασιάδης), Τριανταφυλλίδης (46’ Αργυρός), Τεννές (46’ Ευαγγέλου), Γκαβζίδης, Αθανασόπουλος, Πούλιος, Μπινιάκου, Καπλάνης.

από Κωνσταντίνος Ράπτης / pamebala.gr

Πώς βάζουμε σωστά πάγο σε ένα τραύμα [vid]

Είναι γνωστό ότι στα περισσότερα “επιπόλαια” τραύματα η εφαρμογή πάγου, ή κρύων επιθεμάτων βοηθάει στην επούλωση-θεραπεία. Αλλά λίγοι γνωρίζουν πώς και πότε εφαρμόζουμε σωστά πάγο σε ένα τραύμα.

Ο πάγος και τα κρύα επιθέματα στο τραύμα μπορούν να σας ανακουφίσουν από τον πόνο, το οίδημα και την φλεγμονή από τραυματισμούς και άλλες παθήσεις, όπως η αρθρίτιδα.
Τύποι πάγου και κρύων επιθεμάτων
Πετσέτα με πάγο: Βρέξτε μια πετσέτα με κρύο νερό και στύψτε την καλά μέχρι να μείνει απλά νωπή. Στη συνέχεια διπλώστε την, βάλτε την μέσα σε μια πλαστική σακούλα και όλο μαζί στην κατάψυξη για 15 λεπτά. Βγάλτε το πρόχειρο επίθεμα πάγου που φτιάξατε και τοποθετήστε το στην τραυματισμένη, ή ερεθισμένη περιοχή.
Δείτε το βίντεο και την συνέχεια στην: www.iatropedia.gr

Oλυμπιακός Ν.Λιοσίων - Α.Ο Ν.Αργυρουπολη 1-0 (ΒΙΝΤΕΟ)

Ο Ολυμπιακός Νέων Λιοσίων κέρδισε με σκορ 1-0 την Α.Ο Ν.Αργυρούπολη με τέρμα που σημείωσε ο Αθανασιάδης στο 64'.
Να σημειώσουμε ότι έκανε το ντεμπούτο του ο νέος προπονητής, ο Λάκης Σμυρνής.
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ: ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΕΥΣΤΡΑΤΙΟΣ, ΦΡΑΓΚΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, ΑΡΓΥΡΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ, ΚΑΠΛΑΝΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ, ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ, ΠΑΤΕΛΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ, ΓΚΑΒΖΙΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ, ΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ, ΠΟΥΛΙΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, ΚΑΛΛΟΓΕΡΗΣ ΘΕΟΦΑΝΗΣ, ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ.

BINTEO: ΣΤΕΛΙΟΣ ΜΠΙΜΠΙΖΑΣ 

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ- ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

Με Λάκη Σμυρνή συνεχίζει στον πάγκο ο Ολυμπιακός Λιοσίων

Με τον Λάκη Σμυρνή στην τεχνική ηγεσία θα πορευτεί στη συνέχεια του πρωταθλήματος ο Ολυμπιακός Λιοσίων.
Ο έμπειρος τεχνικός που έχει εργαστεί σε Αστέρα Ζωγράφου, Δόξα Βύρωνος και αλλού, συμφώνησε με τη διοίκηση και θα καθίσει στον πάγκο για πρώτη φορά στο ματς με τον ΑΟΝ Αργυρούπολης θέλοντας να οδηγήσει τους ευθρόλευκους σε ένα νέο ξεκίνημα.

ΘΑΝΑΣΗΣ ΖΑΧΑΚΗΣ από: www.topiko24.gr

Τέλος ο Ρίζος από τον Ολυμπιακό Λιοσίων

Σε αναζήτηση προπονητή οι ερυθρόλευκοι

Παρελθόν αποτελεί από την τεχνική ηγεσία του Ολυμπιακού Λιοσίων ο Αλέκος Ρίζος.
Ο έμπειρος κόουτς αποχώρησε από την ομάδα μετά το άσχημο ξεκίνημα, αφού οι ερυθρόλευκοι στα 3 πρώτα ματς δεν έχουν νικήσει ακόμα, έχοντας δύο ισοπαλίες και μία ήττα, ενώ δεν έχουν καταφέρει ακόμα να σκοράρουν.
Η ομάδα των Λιοσίων βρίσκεται σε συζητήσεις για τον αντικαταστάτη του, και αναμένονται σύντομα ανακοινώσεις.

ΘΑΝΑΣΗΣ ΖΑΧΑΚΗΣ / www.topiko24.gr

ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2016 ΤΟ ΕΤΗΣΙΟ ΜΝΗΜΟΣΥΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΔΙΚΟΧΑΜΕΝΗ... ΕΛΕΝΗ...

Την Κυριακή 16 Οκτωβρίου 2016 στις 09:30  (μετά την Θεία λειτουργία)  στον Ιερό Ναό του Αγίου Διονυσίου στο Ίλιον θα  πραγματοποιηθεί το ετήσιο μνημόσυνο για την Ελένη Παραγκούλια - Παρασκευοπούλου

«Λευκή» ισοπαλία για Ατρόμητο Χαλανδρίου και Ολυμπιακό Ν. Λιοσίων

Δεν μπόρεσε να ξεκινήσει με ένα «τρίποντο» τη φετινή παρουσία του στη Β΄ ΕΠΣΑ (2ος όμιλος) ο Ολυμπιακός Νέων Λιοσίων, που περιορίστηκε στο 0-0 απέναντι στον Ατρόμητος Χαλανδρίου.

 ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

	Ομάδα	Βαθμοί	Αγώνες	Νίκες	Ισοπαλίες	Ήττες	Υπέρ	Κατά
1.	ΠΑΛ.ΦΑΛΗΡΟ	3	1	1	0	0	3	0
2.	ΙΑΣΩΝ	3	1	1	0	0	2	0
3.	ΑΡΗΣ ΧΟΛΑΡΓΟΥ	3	1	1	0	0	2	0
4.	ΑΣΤΕΡΑΣ ΖΩΓΡΑΦΟΥ	3	1	1	0	0	2	1
5.	ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ	1	1	0	1	0	0	0
6.	ΑΛΣΟΥΠΟΛΗ	1	1	0	1	0	2	2
7.	ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ	1	1	0	1	0	0	0
8.	ΑΠΟΛΛΩΝ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ	1	1	0	1	0	2	2
9.	ΚΟΡΩΝΙΔΑ	0	0	0	0	0	0	0
10.	ΠΟΨ	0	0	0	0	0	0	0
11.	ΕΛΕΥΘΕΡΟΥΠΟΛΗ	0	0	0	0	0	0	0
12.	ΚΟΛΩΝΟΣ	0	0	0	0	0	0	0
13.	ΑΟ Ν ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ	0	1	0	0	1	1	2
14.	ΑΤΤΙΚΟΣ	0	1	0	0	1	0	2
15.	ΝΕΟΠΕΝΤΕΛΙΚΟΣ	0	1	0	0	1	0	2
16.	ΑΟ.Ν.Φ.ΑΤΤΑΛΟΣ	0	1	0	0	1	0	3

ΠΙΣΩ ΣΤΟΝ ΧΡΟΝΟ....Α.Ο. ΣΥΡΟΥ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΛΙΟΣΙΩΝ 2-4 (ΒΙΝΤΕΟ) 17-03-1996

Γυρίζουμε τον χρόνο πίσω είκοσι χρόνια , να δούμε τον Ολυμπιακό Λιοσίων αγωνιζόμενο στην Δ΄ Εθνική Κατηγορία Ελλάδος στο Δημοτικό Γήπεδο Ερμούπολης στις 17-03-1996 με αντίπαλο τον Α.Ο. Σύρου.. Και μόνο την σύνθεση να διαβάσεις ''ανατριχιάζεις''  

ΒΑΣΙΚΟΙ: 
ΚΑΤΑΧΑΝΑΚΗΣ, ΓΕΩΡΓΙΟΥ, ΜΠΕΛΕΖΩΝΗΣ, ΚΑΡΑΜΠΑΤΑΚΗΣ, ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ, ΑΝΔΡΕΟΣΟΠΟΥΛΟΣ, ΡΟΥΣΕΛΗΣ,  ΚΑΡΚΑΛΕΤΣΗΣ, ΓΙΑΡΕΝΗΣ, ΑΡΒΑΝΙΤΗΣ, ΜΠΑΛΟΓΙΑΝΝΗΣ 

ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ: ΧΑΙΡΕΤΑΚΗΣ,ΜΑΚΡΑΣ,ΣΥΜΕΩΝΙΔΗΣ,ΠΑΠΑΓΓΕΛΑΚΗΣ,ΚΑΡΑΜΠΕΛΑΣ
Δείτε το βίντεο παρακάτω.....

Οργάνωση και λειτουργία Ακαδημίας Ποδοσφαίρου

Σε όλα τα σωματεία το πρωταρχικό μέλημα των υπευθύνων πρέπει να είναι η οργάνωση τμημάτων με μικρό αριθμό παικτών, προκειμένου να είναι σε θέση να βοηθήσουν ουσιαστικά και αποτελεσματικά τους εκκολαπτόμενους παίκτες που θα τις συγκροτήσουν, έτσι ώστε να αποκτήσουν γερές βάσεις και να διδαχτούν σωστά τα μυστικά της μπάλας.
Συνεπώς, η ανάγκη για δημιουργία μιας ακαδημίας ποδοσφαίρου που απευθύνεται σε κατηγορίες αρχαρίων κρίνεται σημαντική.
Η ακαδημία προσφέρει τις ιδανικές συνθήκες για να μάθουν οι νεαροί ποδοσφαιριστές τεxνικές και τακτικές του ποδοσφαίρου παρέχοντάς τους συγχρόνως αθλητική και κοινωνική παιδεία.
Ασφαλώς, για όλα αυτά απαιτούνται επιδέξιοι προπονητές και προγράμματα προπόνησης σχεδιασμένα γι’ αυτές τις ηλικίες.
Η λειτουργία μιας ακαδημίας ποδοσφαίρου
Για τη σωστή λειτουργία μιας ακαδημίας ποδοσφαίρου απαιτούνται τα εξής:

Ξεκίνησε όπως έπρεπε ο Ολυμπιακός Λιοσίων! (Κύπελλο 1η φάση)

Με το δεξί ξεκίνησε τις επίσημες αγωνιστικές του υποχρεώσεις για τη φετινή σεζόν ο Ολυμπιακός Λιοσίων ο οποίος επικράτησε με 2-0 της Νίκης Αλίμου (εκτός).

ΝΙΚΗ ΑΛΙΜΟΥ – ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΛΙΟΣΙΩΝ 0-2
Μάλιστα οι φιλοξενούμενοι «σημάδεψαν» τέσσερις φορές το δοκάρι! Πιο συγκεκριμένα, το σκορ άνοιξε ο Πούλιος στο  22’ με υποδειγματικό πλασέ, κάνοντας το 0-1, ενώ τα τέρματα διπλασίασε ο Αθανασιάδης στο  38’ με δυνατό γωνιακό σουτ, κάνοντας το 0-2 που ήταν και τελικό. Δοκάρι είχαν οι Παπαδόπουλος στο 12', Γκαβζίδης στο 24’, Αργυρός στο 85’ και  Καλογερής στο 87’.
Άριστη η διαιτησία των Μητροφάνη, Γλάρου, Ζύγα.
ΝΙΚΗ ΑΛΙΜΟΥ: Μωϋσίδης, Καζαντζίογλου, Ρουσουνέλος (73’ Παναγόπουλος), Λύτρας, Καραγιαννίδης, Βασιλειάδης, Σχοινάς, Γιαννόπουλος, Γρατσίας, Γιαννακόοουλος, Χατζηνικολάου (26’ λτ Ακρωτηριανάκης).
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΛΙΟΣΙΩΝ: Τριανταφύλλου, Φραγκόπουλος, Παπαδόπουλος (75’ Κεσοβ) , Πετρίτσης, Κελλίδης, Πατέλης, Καλογερής, Αργυρός, Πούλιος, Γκαβζίδης (63’ Αθανασόπουλος), Αθανασιάδης (72’ Παπαθεοδώρου)
*Στον επόμενο γύρο παίζουν Ολυμπιακός Λιοσίων-Αίμος Πετρούπολης

Κωνσταντίνος Ράπτης από: pamebala.gr

Στον Ολυμπιακό Λιοσίων ο νεαρός Δημήτρης Καπλάνης από τη Νέα Φιγαλεία

To νεαρό άσσο Δημήτρη Καπλάνη από τη Νέα Φιγαλεία απέκτησε πρόσφατα ο Ολυμπιακός Λιοσίων ομάδα ποδοσφαίρου του Δήμου Ιλίου Αττικής η οποία τη νέα σεζόν αγωνίζεται στη Β' Κατηγορία της Ε.Π.Σ Αθηνών.


Ο Καπλάνης έχει αγωνισθεί με επιτυχημένη πορεία στον Α.Ο Απόλλων Νέας Φιγαλείας αλλά και τον Α.Ο Ολυμπιακό Ζαχάρως ενώ έχει περάσει και για ένα διάστημα από τη Μεικτή ομάδα νέων της Ε.Π.Σ Ηλείας.

Όσο αφορά τον Ολυμπιακό Λιοσίων η ομάδα διαθέτει δικό της γήπεδο το Δημοτικό Στάδιο Ιλίου χωρητικότητας 800 θεατών ενώ είναι γνωστή ιστορική ομάδα της Αττικής με παρουσίες σε Β Γ και Δ εθνική κατηγορία αλλά και στο Κύπελλο Ελλάδος.

Πλέον αγωνίζεται στις κατηγορίες της Ε.Π.Σ Αθηνών ενώ αξίζει να γίνει γνωστό πως η ομάδα ιδρύθηκε το 1952 και έως το 1979 κατείχε το σπάνιο ρεκόρ να μην έχει υποβιβαστεί ποτέ από την ημέρα της ίδρυσης του δηλαδή για 27 χρόνια μόνο ανέβαινε κατηγορίες.

Να ευχηθούμε στο νεαρό Δημήτρη καλή επιτυχία στη νέα του ομάδα και καλή πορεία!

Θάνος Χουλιάρας - #ΦΙΓΑΛΕΙΑnews24

ΠΗΓΗ: ΜΥΡΩΝΙΑ ΗΛΕΙΑΣ

Το πρόγραμμα του 2ου ομίλου της Β' κατηγορίας των Αθηνών για τη σεζόν 2016-2017

1η αγωνιστική 16η

Αττικός-Άρης Χολαργού

ΑΟ Ιάσων-Νεοπεντελικός

Ελευθερούπολη-ΠΟ Ψυχικού

Απόλλων Χαλ.-Αλσούπολη

Ατρόμητος Χαλ.-Ολυμπιακός Λιοσίων

Παλαιό Φάληρο-ΑΟΝΦ Άτταλος

Αστέρας Ζωγρ.-ΑΟΝΑ

Κολωνός-Κορωνίδα

2η αγωνιστική 17η

Κύπελλο ΕΠΣΑ: Τα ζευγάρια της α' και της β' φάσης

Πραγματοποιήθηκε στα γραφεία της Ένωσης των Αθηνών (Ακαδημίας 91-93) το ξεκίνημα της νέας σεζόν με την κλήρωση για την α' και τη β' φάση του Κυπέλλου.

Το έναυσμα για τη νέα χρονιά δόθηκε πριν λίγο στο αθηναϊκό ποδόσφαιρο με την κλήρωση για την α' φάση του Κυπέλλου! Στα γραφεία της Ένωσης (Ακαδημίας 91-93) πραγματοποιήθηκε η διαδικασία, από την οποία προέκυψαν τα 45 ζευγάρια των ομάδων που θα τεθούν αντιμέτωπες, αλλά και οι διασταυρώσεις στη β' φάση.

Μεταξύ των αναμετρήσεων της α' φάσης, διακρίνεται η μάχη της Νέας Ιωνίας με τον Αστέρα Ζωγράφου, που χαρακτηρίζεται ντέρμπι ισχυρών δυνάμεων των Αθηνών, αλλά και το ματς της Κηπούπολης με τον ΑΟ Βύρωνα, που ήταν αντίπαλοι και στο περσινό πρωτάθλημα της Γ' κατηγορίας. Οι αγώνες της α' φάσης θα γίνουν το σαββατοκύριακο (10-11/9), ενώ η β' φάση θα λάβει χώρα το επόμενο σαββατοκύριακο (17-18/9). Να σημειωθεί πως όλες οι συναντήσεις και των δύο φάσεων είναι νοκ άουτ, ενώ σε αμφότερες συμμετέχουν σωματεία μόνο της Β' και της Γ' κατηγορίας. Αναλυτικά, τα ζευγάρια έχουν ως εξής:

Άσχημα τα νέα για όσους έχουν τατουάζ!

Τι βρέθηκε σε μελάνια!
Πολλά μελάνια τατουάζ περιέχουν βαρέα μέταλλα που έχουν συνδεθεί με ένα μεγάλο αριθμό προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου και νευροεκφυλιστικών ασθενειών.
Ανάμεσα στα άλλα μέταλλα που βρίσκονται στα τατουάζ είναι υδράργυρος, μόλυβδος, αντιμόνιο, βηρύλλιο, κάδμιο και το αρσενικό.
Ο υδράργυρος είναι μια νευροτοξίνη , που σημαίνει ότι έχει αρνητικές επιπτώσεις στο νευρικό σύστημα . Μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον εγκέφαλο και να οδηγήσει σε σωματικές και συναισθηματικές διαταραχές.
Ο Μόλυβδος παρεμβαίνει σε μία ποικιλία διεργασιών του σώματος και είναι τοξικός για πολλά από τα όργανα και τους ιστούς του σώματος , συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς, των οστών, τα έντερα, τα νεφρά, το νευρικό και το αναπαραγωγικό σύστημα.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, τα συμπτώματα δηλητηρίασης από μόλυβδο κοινώς μολυβδίαση, μπορεί να περιλαμβάνουν επιληπτικές κρίσεις, κώμα και θάνατο. Άλλα συμπτώματα που συνήθως συνδέονται με την έκθεση στο μόλυβδο περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, σύγχυση, κεφαλαλγία, αναιμία και ευερεθιστότητα.

Ο Ολυμπιακός Λιοσίων, 2-1 την Αγία Ελεούσα

Κάνοντας καλή εμφάνιση ειδικά στο πρώτο μέρος,ο Ολυμπιακός Λιοσίων νίκησε 2-1 την Αγία Ελεούσα σε φιλικό παιχνίδι.  
Οι ερυθρόλευκοι προηγήθηκαν 2-0 με γκολ των Πατέλη και Καλογερή, ενώ η Αγία Ελεούσα μείωσε με τον Παπαδόπουλο.
Οι δυο προπονητές Αλέκος Ρίζος και Πάρης Βάλβης χρησιμοποίησαν πολλούς ποδοσφαιριστές και έκαναν αρκετές δοκιμές. www.topiko24.gr

Πώς να επιλέξω ακαδημία ποδοσφαίρου για το παιδί μου; (Video)

Μια εφ’ όλης της ύλης συζήτηση για τα προβλήματα και τις προοπτικές του ποδοσφαίρου στη χώρα μας, με τον τ. ποδοσφαιριστή και μοριακό βιολόγο – γενετιστή Γιάννη Φυσέκη, τον νομικό και προπονητή της αγγλικής ομοσπονδίας ποδοσφαίρου Βαγγέλη Ζαγκλή και τον παλαίμαχο ποδοσφαιριστή και τ. γεν. γραμματέα του ΠΣΑΠ, Νίκο Μάλλιαρη.    

Σε αυτό το μέρος της συζήτησης, γίνεται λόγος για τις ακαδημίες ποδοσφαίρου και ακούγονται χρήσιμες, για τους γονείς που θέλουν τα παιδιά τους να ασχοληθούν με το ποδόσφαιρο, πληροφορίες.

Η ομιλία τους στο στο pemptousia tv..Δείτε εδώ το Βίντεο

www.sports-academies.gr 

Δυναμικό Ολυμπιακού Ν. Λιοσίων 2016 - 2017

ΡΙΖΟΣ ΑΛΕΚΟΣ - Προπονητής

1. ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΕΥΣΤΡΑΤΙΟΣ

2. ΚΟΥΜΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

3. ΔΟΥΚΑΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ

4. ΦΡΑΓΚΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

5. ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

6. ΠΕΤΡΙΤΣΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

Ανακοίνωσε Αθανασόπουλο και φιλικά ο Ολυμπιακός Λιοσίων

Στην απόκτηση του 24χρονου αμυντικού μέσου, Βαγγέλη Αθανασόπουλου προχώρησε ο Ολυμπιακός Λιοσίων προσδίδοντας ακόμη περισσότερο βάθος στο έμψυχο δυναμικό του.
Πρόκειται για ποδοσφαιριστή που αναμένεται να προσφέρει λύσεις στο συγκρότημα του Αλέκου Ρίζου αφού διαθέτει την εμπειρία που χρειάζεται η κατηγορία.
Στο μεταξύ ανακοινώθηκαν από το τεχνικό επιτελείο οι φιλικές αναμετρήσεις που θα δώσει η ιστορική ομάδα.

Αναλυτικά έχουμε:

18-8 Δάφνη Παλαιού Φαλήρου εντός

21-8 Αγία Ελεούσα εντός

31-8 Φαληρικός εκτός

4-9 Κολωνός εντός

14-9 Θύελλα Αγίου Δημητρίου εντός

Κυριάκου Παντζαρίδη by: stoplekto.gr

Ο Γιώργος Τεννές στην Άμιλλα...

Στην Αμιλλα Περιστερίου θα συνεχίσει την καριέρα του ο Γιώργος Τεννές.

Ο ταλαντούχος γκολκίπερ που έπαιζε στον Ολυμπιακό Λιοσίων, συμφώνησε με τους Περιστεριώτες και η διοίκηση ανακοίνωσε την απόκτηση του.

Ευχαριστίες Ολυμπιακού Λιοσίων προς τον Δήμαρχο Ιλίου

Ανακοίνωση εξέδωσε ο Ολυμπιακός Λιοσίων,ευχαριατώντας τον Δήμαρχο Ιλίου,αλλά και στέλνοντας ευχές για τη νέα σεζόν. Ας τη δούμε αναλυτικά...
"Το ΔΣ του Ολυμπιακού Λιοσίων νοιώθει την ανάγκη να ευχαριστήσει τον Δήμο Ιλίου και ιδιαίτερα τον Δήμαρχο Ιλίου Νίκο Ζενέτο για την οικονομική επιχορήγηση του συλλόγου μας, αλλά και για την δωρεάν χρήση των αθλητικών υποδομών.
Πιστεύουμε πως και με την τοποθέτηση του πλαστικού χλοοτάπητα στο βοηθητικό γήπεδο, οι ποδοσφαιρικοί σύλλογοι θα καλυφθούν πλήρως και έτσι θα μπορέσουν να αναπτύξουν τα τμήματα υποδομών όπως επιθυμούν.
Να τονίσουμε ότι επιχορήγηση δεν παίρνει μόνο ο Ολυμπιακός Λιοσίων, αλλά ολοι οι αθλητικοί και πολιτιστικοί σύλλογοι του Δήμου μας.
Ευχόμαστε για το σύλλογο μας καλή αγωνιστική χρονιά με άνοδο κατηγορίας".

ΘΑΝΑΣΗΣ ΖΑΧΑΚΗΣ / topiko24.gr

Η «πρώτη» του ...Ολυμπιακού Ν. Λιοσίων..

Η διοίκηση του Ολυμπιακού Νέων Λιοσίων ενημερώνει ότι η έναρξη της προετοιμασίας ορίστηκε για την Δευτέρα 8/8 στις 18:00..

Ευχόμαστε για το σύλλογο μας καλή αγωνιστική χρονιά ...

Στον Ολυμπιακό Λιοσίων ο Χρήστος Γκαβζίδης

Ακόμη μια σημαντική μεταγραφή έκανε ο Ολυμπιακός Λιοσίων. Παίχτης των ερυθρολεύκων είναι πλέον ο Χρήστος Γκαβζίδης.

Ο 24χρονος επιθετικός μέσος αγωνιζόταν στον Απόλλωνα Ποντίων Ασπροπύργου, ενώ εχει αγωνιστεί και στον Αχαρναϊκό, με εξαιρετική παρουσία.

ΘΑΝΑΣΗΣ ΖΑΧΑΚΗΣ

ΑΠΟ

www.topiko24.gr 

Πήρε τρεις νεαρούς ο Ολυμπιακός Λιοσίων

Επένδυση στο μέλλον

Τρεις νεαρούς ποδοσφαιριστές απέκτησε ο Ολυμπιακός Λιοσίων από τον Απόλλωνα Ποντίων Ασπροπύργου,επενδύοντας έτσι στο μέλλον της ομάδας.
Ετσι,τα ερυθρόλευκα θα φοράνε τη νέα περίοδο ο 21χρονος δεξιός μπακ Κώστας Φραγκόπουλος,ο 17χρονος αριστερός μπακ Στάθης Κεσόβ και ο επίσης 17χρονος ακραίος μεσοεπιθετικός Γιώργος Αθανασιάδης.
Οι κινήσεις της διοίκησης συνεχίζονται,με στόχο την περαιτέρω ενίσχυση της ομάδας.

ΘΑΝΑΣΗΣ ΖΑΧΑΚΗΣ για το www.topiko24.gr

Διατροφή ποδοσφαιριστών κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας | Γράφει η Φλώρα Γεωργαλλά

Η προετοιμασία είναι η περισσότερη σημαντική και κρίσιμη περίοδος ολόκληρης της χρονιάς. Η περίοδος της προετοιμασίας είναι συνυφασμένη με εντατικές και πολλές φορές διπλές προπονήσεις σε καθημερινή βάση. Για τους ποδοσφαιριστές αυτή είναι η κατάλληλη χρονική περίοδος για να βελτιώσουν την ικανότητα αντοχής τους, την ταχύτητα, την τεχνική τους, να προετοιμαστούν δηλαδή, κατάλληλα για την αγωνιστική περίοδο που ακολουθεί.

Αναπόσπαστο κομμάτι αυτής της περιόδου θα έπρεπε να αποτελεί η κατάλληλη διατροφή που όμως, δυστυχώς, τις περισσότερες φορές υποτιμάται από τους ποδοσφαιριστές. Πολλοί ποδοσφαιριστές αγνοούν ότι η μη κατανάλωση της κατάλληλης διατροφής κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας μπορεί να αποτελέσει και την αιτία που ένας ποδοσφαιριστής μπορεί να χάσει τη θέση του βασικού στην ομάδα.

Ο Κώστας Πετρίτσης στον Ολυμπιακό Λιοσίων!

Στον Ολυμπιακό Λιοσίων θα αγωνίζεται πλέον, ο Κώστας Πετρίτσης. 
Ο 29χρονος κεντρικός αμυντικός που έμεινε ελεύθερος από την Κορωνίδα, στην οποία βρέθηκε το τελευταίο εξάμηνο, βοηθώντας τη στην προσπάθεια που έκανε στο πρωτάθλημα της Β' κατηγορίας των Αθηνών.
Νωρίτερα ο έμπειρος στόπερ είχε αγωνιστεί στην Αγία Παρασκευή, ενώ όλα τα προηγούμενα χρόνια πρόσφερε τις υπηρεσίες του στο Ηράκλειο, στου οποίου τις ακαδημίες έκανε τα πρώτα του ποδοσφαιρικά βήματα.
Όπως γίνεται σαφές αποτελεί μία μεταγραφή η οποία αναμφίβολα θα βοηθήσει σημαντικά τον ιστορικό σύλλογο να παλέψει για την άμεση επάνοδό του στην Α' ΕΠΣΑ.
Επίσης αξίζει να σημειώσουμε ότι ανανέωσαν τη συνεργασία τους με τον Ολυμπιακό Λιοσίων και για τη νέα αγωνιστική περίοδο ο 21χρονος τερματοφύλακας Γιώργος Κουμής και ο 27χρονος μεσοεπιθετικός Αποστόλης Αργυρός.

Κωνσταντίνος Ράπτης  Από  pamebala.gr

Κώστας Βρανάς: ''Χρειαζόμαστε την στήριξη των φιλάθλων''

Σε δηλώσεις του στην εφημερίδα ''ΦΩΣ'', ο γενικός αρχηγός της ομάδας μας ο κύριος Κώστας Βρανάς δήλωσε: 

Γίνονται σοβαρές και προσεκτικές κινήσεις στον μεταγραφικό τομέα για να δυναμώσει η ομάδα και να επανέλθει στην Α' κατηγορία, εκεί που ανήκει...

Στην προσπάθεια αυτή χρειαζόμαστε περισσότερο από κάθε άλλη φορά την βοήθεια και την στήριξη των φιλάθλων του Ολυμπιακού Νέων Λιοσίων που όλα τα χρόνια αποτελούν την μεγάλη δύναμη της ΟΜΑΔΑΣ μας...

Πήρε Τριανταφυλλίδη ο Ολυμπιακός Λιοσίων

Σε μια πολύ σημαντική προσθήκη στο χώρο της άμυνας προχώρησε ο Ολυμπιακός Λιοσίων.Ετσι,παίχτης των ερυθρολεύκων είναι πλέον ο Δημήτρης Τριανταφυλλίδης.
Ο 30χρονος δυναμικός και πολύπειρος κεντρικός αμυντικός ηταν βασικό στέλεχος στον ΠΑΟ Ρουφ,και είχε σημαντική συμβολή στην παραμονή της ομάδας,ενω έχει αγωνιστεί επίσης σε Αγιαξ Ταύρου και Αγιο Ιερόθεο.
Ετσι,η ομάδα θωρακζεται στην άμυνα,με τους διοικούντες να συνεχίζουν τις κινήσεις ώστε ο
Ολυμπιακός Λιοσίων να παρουσιαστεί πανίσχυρος και να διεκδικήσει την άμεση επιστροφή του στην Α'κατηγορία.

ΘΑΝΑΣΗΣ ΖΑΧΑΚΗΣ ΑΠΟ: www.topiko24.gr

Και Τριανταφύλλου ο Ολυμπιακός Λιοσίων..

  

Σε μία ακόμη μεταγραφική προσθήκη προχώρησε η διοίκηση Γεωργόπουλου στον Ολυμπιακό Λιοσίων.

Πιο συγκεκριμένα η ομάδα των δυτικών προαστίων απέκτησε τον 19χρονο τερματοφύλακα Στράτο Τριανταφύλλου, που θεωρείται ένας από τους ανερχόμενους ποδοσφαιριστές στη θέση του στην Αθήνα. 

Τα τελευταία χρόνια βρισκόταν στον Άρη Πετρούπολης, όπου και μέτρησε αρκετές συμμετοχές και αναμένεται να βοηθήσει σημαντικά την ομάδα φέτος και στην προσπάθεια που θα κάνει για άμεση επιστροφή στην Α' ΕΠΣΑ.

Κωνσταντίνος Ράπτης από: pamebala.gr

 

Ανακοίνωσε Τάσο Πατέλη ο Ολυμπιακος Λιοσίων...

Το νέο μεταγραφικό αποκτημα, ο Τάσος Πατέλης με τον πρόεδρο του συλλόγου Ανδρέα Γεωργόπουλο..

Σπουδαία μεταγραφική επιτυχία ολοκλήρωσε ο Ολυμπιακός Λιοσίων ο οποίος αναμένεται να παρουσιάσει ανταγωνιστικό πρόσωπο στο επόμενο πρωτάθλημα της Β” ΕΠΣΑ. 
Συγκεκριμένα στην ομάδα των δυτικών προαστίων θα αγωνίζεται από εδώ και στο εξής ο 26χρονος μεσοεπιθετικός, Τάσος Πατέλης, ο οποίος πέρυσι έπαιξε στην Άμιλλα Περιστερίου.
Πέρα από τους συγκεκριμένους συλλόγους, το νέο απόκτημα των ερυθρόλευκων έχει αγωνιστεί σε Θρίαμβο Χαϊδαρίου και Άγιαξ Ταύρου
Του  Κυριάκου Παντζαρίδη από : www.stoplekto.gr

Τι, πότε και πόσο να τρώω μετά τον αγώνα

Είναι γνωστό από «το πιάτο του αθλητή» ότι ως αθλητές πρέπει να προγραμματίζετε τα γεύματά σας σωστά, τόσο ως προς το περιεχόμενό τους, όσο και ως προς την ώρα λήψης τους.

Η ποσότητα, η ώρα και το περιεχόμενο λοιπόν! Αυτά παίζουν είναι τα κλειδιά ρόλο για την αποκατάσταση, την ανάνηψη, το βάρος και τη σύσταση του σώματός σας, ..αλλά και τη δυνατότητα για απρόσκοπτη και επαναλαμβανόμενης δραστηριότητας!

Πάμε να δούμε τι χρειάζεστε αμέσως μετά την άσκηση:

- Όσον αφορά τις θερμίδες, .. το ιδανικό είναι να καλύψετε περί το 50% των θερμίδων που κάψατε στην άσκηση. Αν κάψατε 600 θερμίδες, προσπαθήστε να επανακτήσετε τις 300.

Στον Ολυμπιακό Λιοσίων ο Πούλιος!

Μεταγραφική βόμβα έριξε ο Ολυμπιακός Λιοσίων,που απέκτησε τον Γιώργο Πούλιο.

Ο χαρισματικός φορ,αγωνιζόμενος σε ΑΕ Περιστερίου, Αρη Πετρούπολης και Αγιαξ Ταύρου, πέτυχε σε τρείς σεζόν 70 γκολ!

Ετσι οι ερυθρόλευκοι έβαλαν στη μηχανή τους ένα τεράστιο επιθετικό όπλο,ενώ συνεχίζονται οι κινήσεις για τη δημιουργια μιας πανίσχυρης ομάδας που θα επιστρέψει άμεσα στην Α'κατηγορία.

ΘΑΝΑΣΗΣ ΖΑΧΑΚΗΣ / www.topiko24.gr

ΕΠΟ: Οι επόμενες Σχολές Προπονητών UEFA Α', UEFA Β' και UEFA-C-

Τις Σχολές Προπονητών που θα λειτουργήσουν το επόμενο διάστημα, ανακοίνωσε το Εκπαιδευτικό Συμβούλιο της ΕΠΟ.
ΣΧΟΛΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ

Λειτουργία Σχολής Προπονητών UEFA C στην ΕΠΣ Δυτ. Αττικής 21-30/8/2016 (πληροφορίες ΕΠΣΔΑ, τηλ. 210-5565101, 6940 574033 κ. Ευθυμίου)

Λειτουργία Σχολής Προπονητών UEFA C στην ΕΠΣ Κεφαλληνίας-Ιθάκης 13-22/10/2016 (πληροφορίες ΕΠΣ Κεφαλληνίας-Ιθάκης, τηλ. 26710-23568)

Λειτουργία Σχολής Προπονητών UEFA Elite Youth στην ΕΠΣ Πειραιά 24-31/10/2016 (πληροφορίες ΕΠΣ Πειραιά, τηλ. 210-4823333)

Λειτουργία Σχολής Προπονητών UEFA C στην ΕΠΣ Πρέβεζας-Λευκάδας 9-18/11/2016 (πληροφορίες ΕΠΣ Πρέβεζας-Λευκάδας, τηλ. 26820-22719)

Η επιστροφή του Φάνη..

Η πρώτη μεταγραφική  κίνηση είναι στην  επίθεση για τον Ολυμπιακό Λιοσίων, που απέκτησε τον δικό μας Φάνη Καλογερή. 
Ο 25χρονος Φάνης   επέστρεψε στην ομάδα μετά από 4 χρόνια αφού είχε αγωνιστεί  σε Αναγέννηση Πετρούπολης και Αγία Ελεούσα.
Να τον καλωσορίσουμε και να ευχηθούμε καλή επιτυχία..
Η διοίκηση του Ολυμπιακού συνεχίζει να ψάχνει παίχτες που θα βοηθήσουν την ομάδα γρήγορα να ανέβει στην Α' ΕΠΣΑ , εκεί που είναι η θέση της....

Στην Ερέτρια οι ακαδημίες του Ολυμπιακού Λιοσίων

photo: Dim. Sofos

Μεγάλη επιτυχία η τελετή λήξης

Στην Ερέτρια θα βρεθούν το Σαββατοκύριακο 25 και 26 του μήνα οι ακαδημίες του Ολυμπιακού Λιοσίων.Θα συμμετάσχουν στο μεγάλο τουρνουά ακαδημιών Evia cup που θα διεξαχθεί στην πόλη της Εύβοιας.
Με μια πολύ όμορφη τελετή λήξης ολοκληρώθηκε η χρονιά για τους ερυθρόλευκους. Έλαβαν μέρος όλα τα τμήματα των ακαδημιών και έδωσε το παρών πλήθος κόσμου. Οι άνθρωποι του συλλόγου ευχαρίστησαν τους γονείς των παιδιών για τη βοήθεια τους και τη στήριξη σε όλη τη διάρκεια της χρονιάς.
Στο κομμάτι της αντρικής ομάδας, ο Αλέκος Ρίζος και η επιτροπή μεταγραφών έχουν έρθει σε επαφή με αρκετούς ποδοσφαιριστές και μέσα στην ερχόμενη εβδομάδα αναμένονται εξελίξεις και ανακοινώσεις.

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΝΕΩΝ ΛΙΟΣΙΩΝ: Τελετή λήξης

 
Με ιδιαίτερη χαρά το Δ.Σ. του συλλόγου ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΝΕΩΝ ΛΙΟΣΙΩΝ προσκαλεί όλους τους αθλητές και τους γονείς στην τελετή λήξης της αθλητικής χρονιάς που θα γίνει το Σάββατο 18 Ιουνίου 2016 και ώρα 18:30 στο ΔΑΚ ΙΛΙΟΥ .